石头汤的做法

石头汤的做法

石头汤

类别 西餐其他

工艺

口味 葱香味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 斑豆1000克

辅料 咸肉100克 洋葱(白皮)450克 香叶5克 菜花500克

调料 大蒜(白皮)10克 番茄酱25克 橄榄油50克 白酒10克 8克 胡椒粉2克

指数
石头汤的做法
1.红腰豆浸泡2小时,备用;
2.葡式香肠切片,其余材料切碎;
3.锅烧热倒入橄榄油,爆香洋葱、蒜末、腌肉、香肠及月桂叶;
4.再加入番茄酱、花菜、红腰豆、高汤及适量浸泡红腰豆的水煮15分钟,淋入酒,加入盐、胡椒粉即可。
石头汤制作提示
葡式香肠可用美式香肠代替。
高汤制作方法原料
大骨1000克,鸡骨100克,时蔬(洋葱、胡萝卜、西芹、圆白菜)100克,百里香0.5克,月桂叶0.5克,水5000毫升。
1.大骨、鸡骨汆烫,与时蔬、香料、水一起煮沸;
2.用小火煮4~5小时,过滤取汤汁即可。
石头汤的食谱营养
石头汤的营养成分
日常生活类