雪梨野鸡的做法

雪梨野鸡的做法

雪梨野鸡

类别 家常菜 特色菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱

工艺

口味 甜咸味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 雪梨酥甜爽脆,野鸡细嫩鲜美。

主料 野鸡500克 500克

辅料 樱桃15克

调料 料酒25克 淀粉(玉米)20克 5克 大葱5克 5克 鸡蛋清30克 猪油(炼制)60克

指数
雪梨野鸡的做法
1.先将野鸡脯肉批成柳叶片,用清水浸泡后沥干水分;
2.再用淀粉10克、料酒12.5克、精盐2.5克,与鸡蛋清一起上浆;
3.雪梨去皮核,一半切片,一半切成小圆块,每块镶半粒樱桃;
4.再将炒锅炙净,倒入熟猪油,烧至120℃时,倒入野鸡片,用勺推散,待变色时倒入漏勺滤油;
5.原炒锅留底油35克烧热,放入片回炒,下鲜汤45克,精盐2.5克、味精少许、姜末5克、葱花5克、料酒12.5克,烧开后;
6.用湿淀粉10克勾芡,再放入野鸡片翻炒均匀;
7.起锅盛盘,盘边饰以樱桃梨块。
雪梨野鸡制作提示
本品有油炸过程,需备熟猪油约500克。
雪梨野鸡的食谱营养
雪梨野鸡的营养成分
日常生活类