指数
人参全鹿汤的做法
1.将鹿肉用清水洗净,剔下骨头,除去筋膜,入沸水锅内焯一下,捞出切成约2厘米见方的块,骨头打破。
2.将以上药物按方配齐之后,用洁净的纱布袋装上扎口,用清水浸泡后同鹿肉、鹿骨一起置入锅中,注入适量清水、姜(切片)、葱(切段)洗净,拍破下锅,胡椒研粉,和食盐调匀,装在小碗内待用。
3.先用武火将汤烧沸,撇去浮沫,改用文火煨炖约2-3小时,待鹿肉熟烂即可分装入碗内,略用胡椒、食盐调味即成。
人参全鹿汤健康提示
效用:此汤是由“全鹿大补丸”减味而成。包括补益气血、温补肾阳及健脾宁心等多种药物,但主要作用是补肾助阳。适用于肾阳不足、腰膝疲软、怕冷、阳痿、遗精等症;对心脾两虚、气血不足的神疲体倦、面色萎黄、心悸失眠、崩漏、白带等亦有治疗作用。
人参全鹿汤的营养成分
- 能量7170.64千卡
- 蛋白质1488.16克
- 脂肪99.5克
- 碳水化合物96.8克
- 叶酸1447.12微克
- 膳食纤维22克
- 胆固醇375毫克
- 维生素a300.05微克
- 维生素b67.9毫克
- 维生素c20.1毫克
- 维生素e0.34毫克
- 胡萝卜素1797.1微克
- 核黄素18.26毫克
- 硫胺素4.05毫克
- 烟酸2.94毫克
- 钙535.26毫克
- 磷13421.3毫克
- 钾15464毫克
- 钠41858毫克
- 碘112.5微克
- 镁1014.24毫克
- 铁179.22毫克
- 锌169.24毫克
- 硒354.99微克
- 铜1.48毫克
- 锰4.91毫克