炸扦子的做法

炸扦子的做法

炸扦子

类别 家常菜 营养不良食谱 青少年食谱 增肥食谱 补虚养身食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 猪肉(肥瘦)200克

辅料 鸡蛋100克

调料 4克 料酒1克 味精1克 花椒3克 3克 香油3克 淀粉(玉米)15克 大葱5克 猪油(炼制)100克

指数
炸扦子的做法
1.将猪肉剁成泥;
2.猪肉泥加葱、姜末、精盐、料酒、花椒水、味精、香油拌匀;
3.将鸡蛋打在碗内,加水淀粉搅匀,在勺内摊成皮;
4.将鸡蛋皮从中间切开,将肉泥抹在鸡蛋皮上卷成圆形的卷;
5.再将鸡蛋打在碗内加面粉搅匀,抹在鸡蛋卷的边上包严做成肉扦子;
6.勺内放油,四成热时,将卷好的肉扦子放入油内炸成金黄色捞出,切成斜刀块装盘,带上花椒盐上桌。
炸扦子制作提示
1.本品有油炸过程,需备猪油约500克;
2.花椒水制作方法:制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可。
炸扦子的食谱营养
炸扦子的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
炸扦子的营养成分
日常生活类