炸扦子的做法

炸扦子的做法

炸扦子

类别 家常菜 营养不良食谱 青少年食谱 增肥食谱 补虚养身食谱

工艺 炸

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 猪肉(肥瘦)200克

辅料 鸡蛋100克

调料 盐4克 料酒1克 味精1克 花椒3克 姜3克 香油3克 淀粉(玉米)15克 大葱5克 猪油(炼制)100克

指数
炸扦子的做法
1.将猪肉剁成泥;
2.猪肉泥加葱、姜末、精盐、料酒、花椒水、味精、香油拌匀;
3.将鸡蛋打在碗内,加水淀粉搅匀,在勺内摊成皮;
4.将鸡蛋皮从中间切开,将肉泥抹在鸡蛋皮上卷成圆形的卷;
5.再将鸡蛋打在碗内加面粉搅匀,抹在鸡蛋卷的边上包严做成肉扦子;
6.勺内放油,四成热时,将卷好的肉扦子放入油内炸成金黄色捞出,切成斜刀块装盘,带上花椒盐上桌。
炸扦子制作提示
1.本品有油炸过程,需备猪油约500克;
2.花椒水制作方法:制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可。
炸扦子的食谱营养
炸扦子的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
炸扦子的营养成分
日常生活类
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