牛肉卷的做法

牛肉卷的做法

牛肉卷

类别 西餐其他

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 牛肉(瘦)1000克

辅料 咸肉300克 泡菜300克 洋葱(黄皮)50克 香菜50克 小麦面粉25克

调料 10克 胡椒粉3克 芥末15克 植物油75克

指数
牛肉卷的做法
1.将咸肉一切为二;
2.洋葱切碎;
3.牛肉拍薄切成片,撒上胡椒、精盐和芥末,中间放咸肉,撒上洋葱;
4.在牛肉片的窄端再放一片泡菜,卷好用木签封牢;
5.平底锅注油烧热,下入牛肉卷炸至棕色捞出;
6.另锅放入精盐、胡椒粉和适量水,煮开;
7.再放入牛肉,盖好用小火煨1小时至牛肉熟烂,取出装盘;
8.锅内汤加面粉搅匀煮开,盛入盆内与牛肉卷同上。
牛肉卷的食谱营养
牛肉卷的食物相克
香菜 服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
牛肉卷的营养成分
日常生活类