酒汁扇贝的做法

酒汁扇贝的做法

酒汁扇贝

类别 西餐其他

工艺

口味 原本味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 扇贝(鲜)750克

辅料 蘑菇(鲜蘑)100克 香菜50克 面包屑250克 奶酪100克 黄油100克 小麦面粉50克

调料 白葡萄酒300克 红葡萄酒50克 小葱50克 8克

指数
酒汁扇贝的做法
1.将扇贝、干白、香菜、精盐放入汤锅内,加入适量水(没过扇贝)煮开,敞盖煨10分钟,至扇贝变软捞出;
2.将汤煮至剩约250克,滤去杂质;
3.炒锅放入少许黄油烧热,下入蘑菇、葱末炒软盛出备用;
4.汤锅内放入50克黄油烧热,放入面粉炒至起泡;
5.倒入煮扇贝汤、混合酒、扇贝、蘑菇、葱末和一半奶酪煮开;
6.将扇贝装入烤盘内,用25克黄油同面包屑拌匀,撒在扇贝上;
7.再撒上剩余的奶酪放入烤箱高温烤5分钟至面包屑酥脆即可。
酒汁扇贝制作提示
混合酒:红、白葡萄各50克的混合酒。
酒汁扇贝的食谱营养
酒汁扇贝的食物相克
奶酪 奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。
香菜 服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
酒汁扇贝的营养成分
日常生活类