指数
芝麻汤团的做法
1.将糯米,粳米合制成水磨粉。
2.把芝麻碾成末。猪板油切斩成茸状。将芝麻末,板油茸,绵白糖,咸桂花一同拌和擦透,即成芝麻馅心。
3.制作汤团生粉,成形,成熟的方法与鲜肉汤团基本相同,不同点是包馅心时每只改用芝麻馅12.5克,捏拢收口后,须将汤团捏成橄榄形,以便与其他馅心的汤团相区别。
芝麻汤团的食谱营养
芝麻汤团的食物相克
粳米 唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
芝麻汤团的营养成分
- 能量4109.9千卡
- 蛋白质47.74克
- 脂肪207.84克
- 碳水化合物530.19克
- 叶酸123.81微克
- 膳食纤维9.78克
- 胆固醇167.4毫克
- 维生素a48.6微克
- 维生素e38.66毫克
- 核黄素0.43毫克
- 硫胺素0.83毫克
- 烟酸13.28毫克
- 钙518.5毫克
- 磷886.4毫克
- 钾830.6毫克
- 钠27.75毫克
- 镁362.3毫克
- 铁16.03毫克
- 锌10.25毫克
- 硒15.88微克
- 铜2.11毫克
- 锰8.42毫克