竹笋西瓜皮鲤鱼汤的做法

竹笋西瓜皮鲤鱼汤的做法

竹笋西瓜皮鲤鱼汤

类别 脾调养食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 孕中期食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 鲤鱼750克 竹笋500克 西瓜皮500克

辅料 眉豆60克 5克 枣(干)10克

调料 5克 味精2克

指数
竹笋西瓜皮鲤鱼汤的做法
1.竹笋削去硬壳,再削老皮,切片,水浸1天。
2.鲤鱼去鳃,内脏(不去鳞),洗净。
3.眉豆、西瓜皮、生姜、红枣(去核)洗净。
4.把鲤鱼、竹笋、西瓜皮、眉豆、生姜、红枣放入开水锅内,武火煮沸后,文火煲2小时,加入盐、味精调味供用。
竹笋西瓜皮鲤鱼汤健康提示
此汤菜具有祛湿降浊,健脾利水的作用。
竹笋西瓜皮鲤鱼汤的食谱营养
竹笋西瓜皮鲤鱼汤的食物相克
鲤鱼 鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
竹笋西瓜皮鲤鱼汤的营养成分
日常生活类