胶东大锅贴的做法

胶东大锅贴的做法

胶东大锅贴

类别 快餐/主食

工艺 生煎

口味 本味咸鲜

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 锅贴色泽金黄,外焦里嫩,味咸鲜香,韭菜鲜味浓厚。

主料 小麦富强粉200克 韭菜300克 猪肉(肥瘦)200克

调料 大葱15克 10克 3克 酱油5克 味精2克 植物油20克

指数
胶东大锅贴的做法
1.将40克面粉加开水烫成烫面,160克面粉用凉水和匀,烫面和冷水面(2:8)和匀,下成24个剂子,擀成大圆薄皮;猪肉剁成丁;韭菜择洗干净剁成末;葱姜切成末。
2.猪肉丁放油中加葱姜、酱油、盐、味精煸炒至熟,再加入韭菜末、植物油搅匀成馅。
3.肉馅放皮上提捏几个大褶子,一个个贴在平锅中,用热植物油煎硬皮面,加适量水加盖焖熟馅,煨干汤,淋入植物油,置入稀面汤煎成金黄色反盛盘中。
胶东大锅贴的食谱营养
胶东大锅贴的营养成分
日常生活类