冬瓜排的做法

冬瓜排的做法

冬瓜排

类别 家常菜

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 冬瓜400克

辅料 火腿100克 鸡蛋100克 小麦面粉75克

调料 4克 鸡精2克 淀粉(玉米)10克

指数
冬瓜排的做法
1.将冬瓜去皮切成菱形块,再切成双飞片,放适量精盐、鸡精腌制;
2.火腿切成片;
3.将火腿片夹入冬瓜片中,取一器皿打入鸡蛋,放入面粉、适量油搅拌匀调成蛋糊;
4.将冬瓜排蘸匀面粉挂上蛋糊待用;
5.坐锅点火放油,油温三四成热时,将冬瓜排逐个放入锅中,炸至两面呈金黄色即可。
冬瓜排的食谱营养
冬瓜排的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
冬瓜排的营养成分
日常生活类