白油鸡枞的做法

白油鸡枞的做法

白油鸡枞

类别 痔疮食谱 滇黔菜 健脾开胃食谱 术后食谱 老人食谱

工艺 油爆

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 鸡枞400克

辅料 火腿30克 柿子椒30克

调料 鸡油20克 淀粉(蚕豆)10克 3克 猪油(炼制)30克 味精2克 胡椒粉1克

指数
白油鸡枞的做法
1.将鸡枞去帽,去泥,洗净,切成滚刀块;
2.云腿(火腿)切成马耳片;
3.灯笼椒洗净去柄去籽,切成马耳片;
4.鸡清汤50毫升入碗,加入盐、味精、胡椒粉、湿淀粉拌匀,兑成碗芡;
5.炒锅置旺火,不入猪油,烧至五成热,下鸡枞划至八成熟时,连油倒入漏勺沥油;
6.炒锅回旺火,注入猪油,放云腿炸香,加灯笼椒炒透,下鸡枞翻炒,浇入碗芡,颠翻几下,淋入鸡油推匀,出锅装盘。
白油鸡枞制作提示
1.鸡枞划油,火不可过大,油不可过热,约1~2 分钟,即可出勺沥油,须保持质地脆嫩,菌香不失;
2.因有过油炸制过程,需准备熟猪油700克。
白油鸡枞的食谱营养
白油鸡枞的营养成分
日常生活类