辣子蒜香骨的做法

辣子蒜香骨的做法

辣子蒜香骨

类别 四川菜

工艺 熟炒

口味 蒜香味

食用 中餐、晚餐

口感 麻辣香鲜,蒜香浓郁。

主料 猪排骨(大排)750克

调料 大蒜(白皮)20克 大葱5克 辣椒(红、尖、干)8克 花椒6克 嫩肉粉5克 芡粉4克 白砂糖15克 植物油70克

指数
辣子蒜香骨的做法
1.将排骨剁成块,洗净;
2.大蒜剁成茸,加水,调成蒜茸水;
3.大葱切成葱花,备用;
4.用蒜茸水、盐、嫩肉粉、白糖、生粉把排骨段腌入味待用;
5.炒锅内注油烧热,将排骨过油捞出;
6.锅内留少许油,下入干辣椒、花椒炒香,放入炸好的排骨煸炒,加入盐、白糖炒匀;
7.出锅装盘,撒上葱花即可。
辣子蒜香骨健康提示
排骨含钙丰富,具有补肾益气,健身壮力作用,可健体祛病。
辣子蒜香骨的食谱营养
辣子蒜香骨的营养成分
日常生活类