粉蒸羊肉的做法

粉蒸羊肉的做法

粉蒸羊肉

类别 私家菜

工艺 粉蒸

口味 麻辣味

食用 中餐、晚餐

口感 麻辣,咸香,云南风味。

主料 羊肉(后腿)500克

辅料 籼米粉(干、细)200克

调料 大葱5克 3克 料酒3克 豆瓣辣酱5克 茴香籽[小茴香籽]3克 八角3克 草豆蔻2克 香菜5克 香油5克 味精3克 胡麻油5克 辣椒油10克 胡椒粉3克 3克

指数
粉蒸羊肉的做法
1.将羊肉切成薄片,放入葱丝、料酒、姜末、精盐、味精拌匀,腌制10分钟;
2.把大米粉、大料、茴香籽、草豆蔻入锅内炒香,倒出压碎;
3.把辣豆酱炒出香味,加少量水,放入压碎的大米粉,拌均匀装盆,上屉用旺火蒸5分钟后取出;
4.将腌好的羊肉片加胡椒粉、花椒油、辣椒油和蒸好的大米粉拌匀,上屉蒸20分钟;
5.取出放上香菜,淋上香油即可。
粉蒸羊肉的食谱营养
粉蒸羊肉的营养成分
日常生活类