东山鸡条的做法

东山鸡条的做法

东山鸡条

类别 私家菜 补阳食谱 壮腰健肾食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱

工艺 熟炒

口味 清香味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 鸡肉鲜嫩,芹菜清香,佐酒,助饭均宜。

主料 公鸡1500克

辅料 芹菜150克

调料 15克 大葱15克 10克 酱油25克 料酒15克 味精10克 15克 植物油150克 淀粉(豌豆)20克

指数
东山鸡条的做法
1.公鸡经宰杀煺毛洗净,去内脏、脚爪,放入汤锅煮至刚熟捞起,晾凉,斩成长4厘米、宽2.5厘米的条块。芹菜去叶洗净,切成段;葱切段;姜切成末。
2.锅置火上,下菜油烧至六成热时,下姜末炒香,再下鸡条同炒后,加盐、酱油、料酒、鲜汤烧至入味;加芹菜、葱段,炒熟,用湿淀粉40克(淀粉20克加水)勾薄芡至收汁,加味精、醋推匀起锅即成。
东山鸡条的食谱营养
东山鸡条的营养成分
日常生活类