鸡蛋卷的做法

鸡蛋卷的做法

鸡蛋卷

类别 甜品/点心 骨质疏松食谱 益智补脑食谱 咳喘食谱 单身食谱

工艺

口味 甜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 小麦面粉1000克

辅料 杏仁500克 苏打粉15克 鸡蛋500克

调料 香油50克 花生油50克 白砂糖750克

指数
鸡蛋卷的做法
1.鸡蛋打入盆内,用打蛋器抽打,打匀;
2.加入白糖、苏打、香油、花生油继续抽打,打发后加水稍搅;
3.然后倒入过了筛的面粉,用水铲翻拌均匀即成糊状;
4.将烤盘擦净刷一点油,把调好的蛋糊装入带平口挤嘴的布袋里;
5.卷紧袋口用力把蛋糊挤入烤盘成约10厘米的直条,撒上杏仁、反复颠簸使杏仁末粘满粘牢;
6.进烤炉内用中火烘烤,见杏仁条呈金黄色即熟。
鸡蛋卷的食谱营养
鸡蛋卷的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
杏仁 杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。
鸡蛋卷的营养成分
日常生活类