回锅牛肉的做法

回锅牛肉的做法

回锅牛肉

类别 清真菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 术后食谱 冬季养生食谱

工艺 熟炒

口味 原本味

食用 中餐、晚餐

口感 肉片完整,色泽枣红,鲜醇甘香

主料 牛肉(肥瘦)350克

辅料 青蒜100克

调料 4克 酱油4克 甜面酱6克 酱油5克 大葱2克 2克 花生油50克 辣椒油2克

指数
回锅牛肉的做法
1.熟牛肉切成0.2*4厘米见方的薄片;
2.青蒜择去黄叶、根须,洗净切为3厘米段;
3.大葱、姜洗净均切成丝待用;
4.炒锅置于旺火上,热锅注入花生油,四成油温时下入甜面酱煸炒出香味;
5.紧接着下葱姜丝、熟牛肉,边翻炒边下入精盐、酱油、甜酱油,炒2至3分钟后下入青蒜苗,蒜苗成熟后,淋入线油即可出锅装盘。
回锅牛肉制作提示
1.配料可根据季节,特产不同进行变换。
2.酱味调料很多,可视口味不同而用。
3.炒酱时不能过头,不能发生焦化或粘锅现象。
回锅牛肉的食谱营养
回锅牛肉的营养成分
日常生活类