烤填馅鳟鱼的做法

烤填馅鳟鱼的做法

烤填馅鳟鱼

类别 西餐其他

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 鳟鱼1000克

辅料 大葱50克 面包屑250克 香菜50克 紫苏叶5克 黄油50克 青椒25克

调料 柠檬汁15克 8克

指数
烤填馅鳟鱼的做法
1.将葱切成丝;
2.青椒切碎;
3.锅内放入黄油烧热,下入葱、青椒炒软;
4.改小火,加入面包屑、香菜、柠檬汁、精盐和紫苏叶炒匀制成馅;
5.将鳟鱼剖洗好,鱼腔内擦少许盐,每条鱼腔内填50克馅,摆在烤盘内;
6.放入烤箱内,敞盖烤30即成。
烤填馅鳟鱼的食谱营养
烤填馅鳟鱼的食物相克
香菜 服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
紫苏叶 紫苏叶不可同鲤鱼食,生毒疮。
烤填馅鳟鱼的营养成分
日常生活类