指数
面皱食疗方的做法
1.将鲜猪皮去净毛，洗净；
2.猪皮放入沙锅中，文火煨成浓汁；
3.再下入蜂蜜、米粉熬成汤膏即成。
面皱食疗方健康提示
1. 滋润皮肤，光泽须发，减少皱纹，防治皮肤衰老。用于面部皱纹、头发枯焦、皮肤粗糙。
2. 肥胖患者不宜。
面皱食疗方的食谱营养
面皱食疗方的营养成分
- 能量366.3千卡
- 蛋白质17.66克
- 脂肪17.58克
- 碳水化合物34.3克
- 叶酸21.82微克
- 膳食纤维0.12克
- 胆固醇60毫克
- 维生素a1.8微克
- 维生素b122.72微克
- 维生素c0.9毫克
- 维生素e0.19毫克
- 核黄素0.1毫克
- 硫胺素0.03毫克
- 烟酸0.75毫克
- 钙12.9毫克
- 磷40.05毫克
- 钾66.15毫克
- 钠43.76毫克
- 镁41.55毫克
- 铁1.53毫克
- 锌0.74毫克
- 硒3.26微克
- 铜0.05毫克
- 锰0.25毫克
