莲菜饼的做法

莲菜饼的做法

莲菜饼

类别 陕西菜 甜品/点心

工艺 蜜汁

口味 甜味

食用 中餐、晚餐

口感 成菜晶莹黄亮,绵软嫩糯,香甜爽口,系筵席压桌精品。

主料 莲藕1000克

辅料 核桃50克 红绿丝10克 猪油(板油)25克 樱桃50克 淀粉(蚕豆)13克

调料 白砂糖100克 猪油(炼制)50克

指数
莲菜饼的做法
1.莲藕去皮漂洗沥干,擦成细茸,保持藕茸原汁;
2.再点少许白醋使其不变色,加湿淀粉;
3.生猪板油去皮及筋膜,切成粒;
4.红绿丝切末;
5.核桃去壳取仁切末;
6.将红绿丝末、核桃仁末加白糖和糖玫瑰5克合拌成水晶馅;
7.将拌好的水晶馅捏成20 个丸子;
8.将莲藕茸分成20 份,包入水晶馅,制成小圆饼;
9.炒锅置中火上,放入熟猪油,烧至六成热,将锅端离火眼,将莲藕饼慢慢推入锅中,煎至一面金黄时,翻煎另一面,两面均黄时出锅平摆在大扒盘里,上放红樱桃;
10.炒锅内加清水100毫升,放白糖烧沸,糖溶化后,加湿淀粉勾流水芡,浇在莲菜饼上即成。
莲菜饼制作提示
1.煎莲饼时,要不停地转动锅身,煎黄一面,用火翻勺技术煎另一面,两面煎黄,用手勺轻轻推入扒盘,保持形状完整;
2.因有过油煎制过程,需准备熟猪油500克。
莲菜饼的食谱营养
莲菜饼的食物相克
淀粉(蚕豆) 蚕豆不宜与田螺同食。
核桃 核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。
莲菜饼的营养成分
日常生活类