酱汁拌茄子的做法

酱汁拌茄子的做法

酱汁拌茄子

类别 止血调理食谱 私家菜 夏季养生食谱 清热去火食谱 健脾开胃食谱

工艺 炝

口味 酱香味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 甜酸香辣,味道适口。

主料 茄子(紫皮、长)500克

调料 甜面酱15克 香油10克 酱油10克 白砂糖10克 盐3克 味精2克 花生油25克

指数
酱汁拌茄子的做法
1.茄子洗净,削去皮,切成长条,放锅中,加少量水,置火上煮热,取出,沥水,晾凉,放盘中。
2.炒锅置火上烧热,倒入花生油,待油热后,再倒入甜面酱、酱油、盐、白糖、味精和香油煸炒成酱汁。
3.酱汁倒在煮热的茄条内,盖上盖焖10分钟即可食用。
酱汁拌茄子的食谱营养
酱汁拌茄子的营养成分
日常生活类
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