酱汁拌茄子的做法

酱汁拌茄子的做法

酱汁拌茄子

类别 止血调理食谱 私家菜 夏季养生食谱 清热去火食谱 健脾开胃食谱

工艺

口味 酱香味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 甜酸香辣,味道适口。

主料 茄子(紫皮、长)500克

调料 甜面酱15克 香油10克 酱油10克 白砂糖10克 3克 味精2克 花生油25克

指数
酱汁拌茄子的做法
1.茄子洗净,削去皮,切成长条,放锅中,加少量水,置火上煮热,取出,沥水,晾凉,放盘中。
2.炒锅置火上烧热,倒入花生油,待油热后,再倒入甜面酱、酱油、盐、白糖、味精和香油煸炒成酱汁。
3.酱汁倒在煮热的茄条内,盖上盖焖10分钟即可食用。
酱汁拌茄子的食谱营养
酱汁拌茄子的营养成分
日常生活类