羊肉块汤的做法

羊肉块汤的做法

羊肉块汤

类别 私家菜

工艺 煮

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

口感 色米黄,味鲜香。

主料 羊肉(肥瘦)250克

辅料 胡萝卜80克 芹菜50克 洋葱(白皮)50克 鸡蛋黄30克 土豆(黄皮)20克 小麦面粉5克 奶油20克

调料 牛油30克 胡椒1克 香叶1克 味精1克 辣椒(红、尖、干)4克 盐3克

指数
羊肉块汤的做法
1.将羊肋条肉洗净,放入锅内,加清水65克,加入葱头、胡萝卜、芹菜各20克和辣椒、香叶、胡椒粒,上火烧开,撇去浮沫,移到微火上煮一小时;
2.待羊肉七成熟时捞出,汤留用,将羊肉用凉水投凉,剁成10块待用;
3.将其余的胡萝卜、葱头去皮,芹菜去筋,洗净,胡萝卜切成宽1厘米,长3厘米的条;
4.葱头切成3厘米长的条;
5.芹菜切成3厘米长的段;
6.将土豆去皮洗净,切成8块;
7.把牛油放入汤皮,上火烧到五成热,将胡萝卜、芹菜、葱头放入,用炒焖的方法炒至成熟时,放入面粉,把面粉炒熟,将羊肉汤用罗过的入锅内,把土豆块和羊肉块一起放入锅内,加上精盐、味精上火煮开,移至微火上煮到土豆熟为止;
8.把蛋黄放入锅内,用少许鸡清汤烧开,再倒入沸清汤适量,把蛋黄冲成粒状汁;
9.每份汤内放羊肉一块,将汤与蔬菜盛匀,放一汤勺蛋黄粒状汁搅匀上浇2克奶油即可。
羊肉块汤的食谱营养
羊肉块汤的食物相克
鸡蛋黄 鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。
羊肉块汤的营养成分
日常生活类
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