肉馅白菜卷的做法

肉馅白菜卷的做法

肉馅白菜卷

类别 西餐其他

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 猪肉(瘦)250克 米饭(蒸)250克

辅料 洋葱(黄皮)100克 奶油50克 圆白菜150克 小麦面粉25克 黄油10克

调料 胡椒粉2克 3克 辣椒(红、尖、干)2克 植物油25克 番茄酱50克

指数
肉馅白菜卷的做法
1.将圆白菜洗净,用沸水烫一下晾凉;
2.猪肉洗净绞碎;
3.炒锅注油烧热,下入切碎的干辣椒、洋葱炒出香味,盛出待用;
4.将肉末、洋葱、辣椒、米饭和精盐、胡椒粉拌匀制成肉馅;
5.将烫过的圆白菜铺平,放上馅,将面头包好,卷成筒状;
6.放平底煎锅中用油煎一下;
7.再将酸奶油、番茄酱、油炒面粉和适量水拌匀,浇在菜卷上;
8.盖好用小火焖片刻,取出装盘,淋上原汁,即可食用。
肉馅白菜卷的食谱营养
肉馅白菜卷的食物相克
米饭(蒸) 大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
肉馅白菜卷的营养成分
日常生活类