指数
糯米藕粉糕的做法
1.将藕粉、糯米粉、白糖合并拌匀；
2.加入适量清水和成粉团；
3.然后将面团置于笼屉中，盖好盖儿，用武火蒸15～20分钟即成。
糯米藕粉糕健康提示
本品具有养胃、补虚之功效，适于脾胃虚弱型慢性胃炎患者食用。
糯米藕粉糕的食谱营养
糯米藕粉糕的营养成分
- 能量2800千卡
- 蛋白质18.75克
- 脂肪2.5克
- 碳水化合物676克
- 叶酸46.75微克
- 膳食纤维2.25克
- 维生素e3.22毫克
- 核黄素0.12毫克
- 硫胺素0.28毫克
- 烟酸6.75毫克
- 钙135毫克
- 磷325毫克
- 钾442.5毫克
- 钠31.75毫克
- 镁135毫克
- 铁49.75毫克
- 锌4.38毫克
- 硒12.02微克
- 铜1.28毫克
- 锰4.78毫克
