百花芙蓉的做法

百花芙蓉的做法

百花芙蓉

类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 老人食谱 青少年食谱 益智补脑食谱

工艺 蒸

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

口感 形色艳丽,汤清味醇,质地鲜嫩,咸鲜味美。

主料 鸡胸脯肉500克 鸡蛋400克

辅料 银耳(干)13克 发菜(干)13克 火腿40克

调料 猪油(炼制)13克 盐10克 味精4克 胡椒粉7克 黄酒20克

指数
百花芙蓉的做法
1.鸡脯肉洗净剁碎成茸;
2.取调羹30个,分别抹少许熟猪油,放入鸡肉茸馅,抹平,上面用加工好的各色植物原料摆成各种花形图案,上笼用小火蒸熟即成百花调羹糁;
3.发菜用水泡涨洗干净;
4.火腿切薄片,刻成梅花形;
5.银耳水泡涨,去蒂洗干净,入笼蒸软待用;
6.取三只大圆汤盘,鸡蛋打破调匀,上笼蒸熟,取出在周围用半圆口戳刀修边呈菊花齿轮装,做成芙蓉嫩蛋;
7.将百花调羹糁摆在芙蓉嫩蛋周围;
8.在嫩蛋中间各放银耳一朵,其上放梅花火腿片,发菜于嫩蛋上对着每一个糁与中间银耳摆成向心图案,最后用调好味的高级清汤浇入汤盘内即成。
百花芙蓉的食谱营养
百花芙蓉的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
百花芙蓉的营养成分
日常生活类
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