干贝肚块的做法

干贝肚块的做法

干贝肚块

类别 清真菜 滋阴食谱 理气调理食谱 肾调养食谱 补虚养身食谱

工艺

口味 咸甜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 干贝20克 羊肚250克

调料 料酒10克 酱油25克 味精5克 淀粉(玉米)30克 糖色10克 大葱30克 25克 大蒜(白皮)10克 八角10克 鸡油75克

指数
干贝肚块的做法
1.将干贝洗净,放入碗内;
2.碗内加入鸡汤、料酒、葱段、姜片上锅蒸至酥烂;
3.干贝择去硬筋;
4.熟肚板切成骨牌块;
5.将干贝、肚块整齐地码入盘内;
6.坐勺上火,加入底油烧热,投入大料、葱段、姜片、蒜片煸炸出香味;
7.烹入料酒,加入鸡汤、酱油烧开;
8.捞出佐料,将干贝肚块轻轻推入,用微火焖透;
9.移旺火收汁,调入味精、糖色,淋入水淀粉勾芡,淋入鸡油,翻转过来,装盘即可。
干贝肚块制作提示
本品需上等鸡汤约250克。
干贝肚块的食谱营养
干贝肚块的营养成分
日常生活类