干贝肚块的做法

干贝肚块的做法

干贝肚块

类别 清真菜 滋阴食谱 理气调理食谱 肾调养食谱 补虚养身食谱

工艺 焖

口味 咸甜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 干贝20克 羊肚250克

调料 料酒10克 酱油25克 味精5克 淀粉(玉米)30克 糖色10克 大葱30克 姜25克 大蒜(白皮)10克 八角10克 鸡油75克

指数
干贝肚块的做法
1.将干贝洗净,放入碗内;
2.碗内加入鸡汤、料酒、葱段、姜片上锅蒸至酥烂;
3.干贝择去硬筋;
4.熟肚板切成骨牌块;
5.将干贝、肚块整齐地码入盘内;
6.坐勺上火,加入底油烧热,投入大料、葱段、姜片、蒜片煸炸出香味;
7.烹入料酒,加入鸡汤、酱油烧开;
8.捞出佐料,将干贝肚块轻轻推入,用微火焖透;
9.移旺火收汁,调入味精、糖色,淋入水淀粉勾芡,淋入鸡油,翻转过来,装盘即可。
干贝肚块制作提示
本品需上等鸡汤约250克。
干贝肚块的食谱营养
干贝肚块的营养成分
日常生活类
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