珍珠面的做法

珍珠面的做法

珍珠面

类别 快餐/主食 营养不良食谱 贫血食谱 便秘食谱 老人食谱

工艺

口味 原本味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 此面鲜香味美风味别致。

主料 小麦面粉500克

辅料 猪肉(肥瘦)150克 冬笋100克 胡萝卜50克 豌豆50克

调料 大葱10克 5克 3克 鲜味王1克 胡椒粉2克 5克 猪油(炼制)75克

指数
珍珠面的做法
1.将猪肉剁碎成肉粒放入干净盆内,淀粉加水适量调匀成水淀粉,然后再将水淀粉倒入猪肉粒内搅匀、上浆;冬笋去壳,洗净,煮熟,切成小碎粒;胡萝卜洗净,煮熟,也切成小碎粒;葱、姜分别去皮洗净,均切成末备用。
2.将面粉放在案板上,扒成窝形,倒入清水200克,和成雪花片,揉透揉光滑后,搓成条,摁扁,擀成约0.4厘米厚的大片,切成边长约0.4厘米的方丁,加入干面粉拌匀,用双手搓一下,再放入稀筛内,筛去干面粉即成珍珠样的粉珠生料。
3.将锅内倒入肉汤,加适量精盐和鲜味王烧沸,放入粉珠生料煮熟,分装碗内。
4.将炒锅内倒入猪油,用旺火烧至七八成热后,将葱、姜末煸香,再放入猪肉粒炒散,加入笋粒、胡萝卜粒、青豌豆、肉汤、精盐、鲜味王烧沸入味,浇在珍珠面上,撒上胡椒粉,淋上米醋,即可食用。
珍珠面的食谱营养
珍珠面的营养成分
日常生活类