榛子粥

榛子粥的做法

【来源】《济众新编》

【原料】榛子不拘多少,粳米50克,蜂蜜少许。

【制作】将榛子水浸去皮,水磨滤其浆汁,再和粳米煮成粥。

【用法】食用时调入蜂蜜,久服尤佳。

【疗效】宽肠止泻。适用于脾胃气虚泄泻。

身体健康类