小麦山药粥

小麦山药粥的做法

【来源】《医学衷中参西录》

【原料】干山药片30克,小麦、糯米各50克。

【制作】山药、小麦、糯米加适量沙糖同煮为稀粥。

【用法】早晚餐食用,温热服。

【疗效】补脾胃,安心神,补肾固精。适用于妇女更年期,脾肾不足,精神不振,失眠多梦,食少便溏,腰酸痛等。

身体健康类