甘蓝[圆白菜，卷心菜]

甘蓝[圆白菜，卷心菜]营养成分
热量 22 千卡
硫胺素 0.03 毫克
钙 49 毫克
蛋白质 1.5 克
核黄素 0.03 毫克
镁 12 毫克
脂肪 0.2 克
烟酸 0.4 毫克
铁 0.6 毫克
碳水化合物 3.6 克
维生素C 40 毫克
锰 0.18 毫克
膳食纤维 1 克
维生素E 0.5 毫克
锌 0.25 毫克
维生素A 12 微克
胆固醇 0 毫克
铜 0.04 毫克
胡罗卜素 0.5 微克
钾 124 毫克
磷 26 毫克
视黄醇 93.2 微克
钠 27.2 毫克
硒 0.96 微克
甘蓝[圆白菜，卷心菜]营养成分
这里为甘蓝[圆白菜，卷心菜]中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量
为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
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