鲆[片口鱼，比目鱼]

鲆[片口鱼，比目鱼]营养成分
热量 112 千卡
硫胺素 0.11 毫克
钙 55 毫克
蛋白质 20.8 克
核黄素 0 毫克
镁 55 毫克
脂肪 3.2 克
烟酸 4.5 毫克
铁 1 毫克
碳水化合物 0 克
维生素C 0 毫克
锰 0.04 毫克
膳食纤维 0 克
维生素E 0.5 毫克
锌 0.53 毫克
维生素A 0 微克
胆固醇 81 毫克
铜 0.02 毫克
胡罗卜素 1.9 微克
钾 317 毫克
磷 178 毫克
视黄醇 75.9 微克
钠 66.7 毫克
硒 36.97 微克
鲆[片口鱼，比目鱼]营养成分
这里为鲆[片口鱼，比目鱼]中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量
为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
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