油菜(黑)

油菜(黑)营养成分
热量 17 千卡
硫胺素 0.01 毫克
钙 191 毫克
蛋白质 1.8 克
核黄素 0.1 毫克
镁 34 毫克
脂肪 0.2 克
烟酸 0 毫克
铁 5.9 毫克
碳水化合物 2 克
维生素C 24 毫克
锰 1.09 毫克
膳食纤维 0.9 克
维生素E 0.94 毫克
锌 1.27 毫克
维生素A 243 微克
胆固醇 0 毫克
铜 0 毫克
胡罗卜素 1 微克
钾 143 毫克
磷 34 毫克
视黄醇 94.1 微克
钠 98.8 毫克
硒 0 微克
油菜(黑)营养成分
这里为油菜(黑)中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量
为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
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