变萝卜[红皮萝卜]

变萝卜[红皮萝卜]营养成分
热量 27 千卡
硫胺素 0.03 毫克
钙 45 毫克
蛋白质 1.2 克
核黄素 0.04 毫克
镁 22 毫克
脂肪 0.1 克
烟酸 0.6 毫克
铁 0.6 毫克
碳水化合物 5.2 克
维生素C 24 毫克
锰 0.1 毫克
膳食纤维 1.2 克
维生素E 1.8 毫克
锌 0.29 毫克
维生素A 3 微克
胆固醇 0 毫克
铜 0.04 毫克
胡罗卜素 0.7 微克
钾 167 毫克
磷 33 毫克
视黄醇 91.6 微克
钠 68 毫克
硒 1.07 微克
变萝卜[红皮萝卜]营养成分
这里为变萝卜[红皮萝卜]中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量
为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
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