榛子(炒)

榛子(炒)营养成分
热量 594 千卡
硫胺素 0.21 毫克
钙 815 毫克
蛋白质 30.5 克
核黄素 0.22 毫克
镁 502 毫克
脂肪 50.3 克
烟酸 9.8 毫克
铁 5.1 毫克
碳水化合物 4.9 克
维生素C 0 毫克
锰 18.47 毫克
膳食纤维 8.2 克
维生素E 25.2 毫克
锌 3.75 毫克
维生素A 12 微克
胆固醇 0 毫克
铜 2 毫克
胡罗卜素 3.8 微克
钾 686 毫克
磷 423 毫克
视黄醇 2.3 微克
钠 153 毫克
硒 2.4 微克
榛子(炒)营养成分
这里为榛子(炒)中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量
为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
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