青皮石榴

青皮石榴营养成分
热量 61 千卡
硫胺素 0.05 毫克
钙 6 毫克
蛋白质 1.2 克
核黄素 0.03 毫克
镁 15 毫克
脂肪 0.2 克
烟酸 0 毫克
铁 0.2 毫克
碳水化合物 13.6 克
维生素C 8 毫克
锰 0.15 毫克
膳食纤维 4.9 克
维生素E 4.53 毫克
锌 0.18 毫克
维生素A 0 微克
胆固醇 0 毫克
铜 0.1 毫克
胡罗卜素 0.6 微克
钾 243 毫克
磷 68 毫克
视黄醇 79.5 微克
钠 1.3 毫克
硒 0 微克
青皮石榴营养成分
这里为青皮石榴中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量
为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
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