洋葱[葱头]

洋葱[葱头]营养成分
热量 39 千卡
硫胺素 0.03 毫克
钙 24 毫克
蛋白质 1.1 克
核黄素 0.03 毫克
镁 15 毫克
脂肪 0.2 克
烟酸 0.3 毫克
铁 0.6 毫克
碳水化合物 8.1 克
维生素C 8 毫克
锰 0.14 毫克
膳食纤维 0.9 克
维生素E 0.14 毫克
锌 0.23 毫克
维生素A 3 微克
胆固醇 0 毫克
铜 0.05 毫克
胡罗卜素 0.5 微克
钾 147 毫克
磷 39 毫克
视黄醇 89.2 微克
钠 4.4 毫克
硒 0.92 微克
洋葱[葱头]营养成分
这里为洋葱[葱头]中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量
为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
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