芥菜(茎用)[青头菜]

芥菜(茎用)[青头菜]营养成分
热量 7 千卡
硫胺素 0 毫克
23 毫克
蛋白质 1.3
核黄素 0.02 毫克
5 毫克
脂肪 0.2
烟酸 0.3 毫克
0.7 毫克
碳水化合物 0
维生素C 7 毫克
0.1 毫克
膳食纤维 2.8
维生素E 1.29 毫克
0.25 毫克
维生素A 47 微克
胆固醇 0 毫克
0.05 毫克
胡罗卜素 0.7 微克
316 毫克
35 毫克
视黄醇 95 微克
41.1 毫克
0.95 微克
芥菜(茎用)[青头菜]营养成分
这里为芥菜(茎用)[青头菜]中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量
为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
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