毛豆[青豆，菜用大豆]

毛豆[青豆，菜用大豆]营养成分
热量 123 千卡
硫胺素 0.15 毫克
钙 135 毫克
蛋白质 13.1 克
核黄素 0.07 毫克
镁 70 毫克
脂肪 5 克
烟酸 1.4 毫克
铁 3.5 毫克
碳水化合物 6.5 克
维生素C 27 毫克
锰 1.2 毫克
膳食纤维 4 克
维生素E 2.44 毫克
锌 1.73 毫克
维生素A 22 微克
胆固醇 0 毫克
铜 0.54 毫克
胡罗卜素 1.8 微克
钾 478 毫克
磷 188 毫克
视黄醇 69.6 微克
钠 3.9 毫克
硒 2.48 微克
毛豆[青豆，菜用大豆]营养成分
这里为毛豆[青豆，菜用大豆]中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量
为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
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