稻米(均值)

稻米(均值)营养成分
热量 346 千卡
硫胺素 0.11 毫克
钙 13 毫克
蛋白质 7.4 克
核黄素 0.05 毫克
镁 34 毫克
脂肪 0.8 克
烟酸 1.9 毫克
铁 2.3 毫克
碳水化合物 77.2 克
维生素C 0 毫克
锰 1.29 毫克
膳食纤维 0.7 克
维生素E 0.46 毫克
锌 1.7 毫克
维生素A 0 微克
胆固醇 0 毫克
铜 0.3 毫克
胡罗卜素 0.6 微克
钾 103 毫克
磷 110 毫克
视黄醇 13.3 微克
钠 3.8 毫克
硒 2.23 微克
稻米(均值)营养成分
这里为稻米(均值)中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量
为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
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