水芹菜

水芹菜营养成分
热量 11 千卡
硫胺素 0.01 毫克
钙 38 毫克
蛋白质 1.4 克
核黄素 0.19 毫克
镁 16 毫克
脂肪 0.2 克
烟酸 1 毫克
铁 6.9 毫克
碳水化合物 0.9 克
维生素C 5 毫克
锰 0.79 毫克
膳食纤维 0.9 克
维生素E 0.32 毫克
锌 0.38 毫克
维生素A 63 微克
胆固醇 0 毫克
铜 0.1 毫克
胡罗卜素 0.4 微克
钾 212 毫克
磷 32 毫克
视黄醇 96.2 微克
钠 40.9 毫克
硒 0.81 微克
水芹菜营养成分
这里为水芹菜中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量
为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
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