栗子(熟)[板栗]

栗子(熟)[板栗]营养成分
热量 212 千卡
硫胺素 0.19 毫克
钙 15 毫克
蛋白质 4.8 克
核黄素 0.13 毫克
镁 0 毫克
脂肪 1.5 克
烟酸 1.2 毫克
铁 1.7 毫克
碳水化合物 44.8 克
维生素C 36 毫克
锰 0 毫克
膳食纤维 1.2 克
维生素E 0 毫克
锌 0 毫克
维生素A 40 微克
胆固醇 0 毫克
铜 0 毫克
胡罗卜素 1.1 微克
钾 0 毫克
磷 91 毫克
视黄醇 46.6 微克
钠 0 毫克
硒 0 微克
栗子(熟)[板栗]营养成分
这里为栗子(熟)[板栗]中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量
为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
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