南瓜子(炒)[白瓜子]

南瓜子(炒)[白瓜子]营养成分
热量 574 千卡
硫胺素 0.08 毫克
钙 37 毫克
蛋白质 36 克
核黄素 0.16 毫克
镁 376 毫克
脂肪 46.1 克
烟酸 3.3 毫克
铁 6.5 毫克
碳水化合物 3.8 克
维生素C 0 毫克
锰 3.85 毫克
膳食纤维 4.1 克
维生素E 27.28 毫克
锌 7.12 毫克
维生素A 0 微克
胆固醇 0 毫克
铜 1.44 毫克
胡罗卜素 5.9 微克
钾 672 毫克
磷 0 毫克
视黄醇 4.1 微克
钠 15.8 毫克
硒 27.03 微克
南瓜子(炒)[白瓜子]营养成分
这里为南瓜子(炒)[白瓜子]中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量
为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
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