菠萝蜜[木菠萝]

菠萝蜜[木菠萝]营养成分
热量 103 千卡
硫胺素 0.06 毫克
钙 9 毫克
蛋白质 0.2 克
核黄素 0.05 毫克
镁 24 毫克
脂肪 0.3 克
烟酸 0.7 毫克
铁 0.5 毫克
碳水化合物 24.9 克
维生素C 9 毫克
锰 0.18 毫克
膳食纤维 0.8 克
维生素E 0.52 毫克
锌 0.12 毫克
维生素A 3 微克
胆固醇 0 毫克
铜 0.12 毫克
胡罗卜素 0.6 微克
钾 330 毫克
磷 18 毫克
视黄醇 73.2 微克
钠 11.4 毫克
硒 4.17 微克
菠萝蜜[木菠萝]营养成分
这里为菠萝蜜[木菠萝]中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量
为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
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