油菜(脱水)

油菜(脱水)营养成分
热量 299 千卡
硫胺素 0.33 毫克
钙 596 毫克
蛋白质 7.6 克
核黄素 0.19 毫克
镁 105 毫克
脂肪 0.6 克
烟酸 10.5 毫克
铁 19.3 毫克
碳水化合物 65.7 克
维生素C 124 毫克
锰 1.28 毫克
膳食纤维 8.6 克
维生素E 7.73 毫克
锌 4.78 毫克
维生素A 577 微克
胆固醇 0 毫克
铜 3.06 毫克
胡罗卜素 8.5 微克
钾 635 毫克
磷 182 毫克
视黄醇 9 微克
钠 405.3 毫克
硒 13.14 微克
油菜(脱水)营养成分
这里为油菜(脱水)中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量
为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
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