秋葵[黄秋葵，羊角豆]

秋葵[黄秋葵，羊角豆]营养成分
热量 37 千卡
硫胺素 0.05 毫克
钙 45 毫克
蛋白质 2 克
核黄素 0.09 毫克
镁 29 毫克
脂肪 0.1 克
烟酸 1 毫克
铁 0.1 毫克
碳水化合物 7.1 克
维生素C 4 毫克
锰 0.28 毫克
膳食纤维 3.9 克
维生素E 1.03 毫克
锌 0.23 毫克
维生素A 52 微克
胆固醇 0 毫克
铜 0.07 毫克
胡罗卜素 0.7 微克
钾 95 毫克
磷 65 毫克
视黄醇 86.2 微克
钠 3.9 毫克
硒 0.51 微克
秋葵[黄秋葵，羊角豆]营养成分
这里为秋葵[黄秋葵，羊角豆]中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量
为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
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