小白菜

小白菜营养成分
热量 15 千卡
硫胺素 0.02 毫克
钙 90 毫克
蛋白质 1.5 克
核黄素 0.09 毫克
镁 18 毫克
脂肪 0.3 克
烟酸 0.7 毫克
铁 1.9 毫克
碳水化合物 1.6 克
维生素C 28 毫克
锰 0.27 毫克
膳食纤维 1.1 克
维生素E 0.7 毫克
锌 0.51 毫克
维生素A 280 微克
胆固醇 0 毫克
铜 0.08 毫克
胡罗卜素 1 微克
钾 178 毫克
磷 36 毫克
视黄醇 94.5 微克
钠 73.5 毫克
硒 1.17 微克
小白菜营养成分
这里为小白菜中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量
为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
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