蕨麻[鹅绒委陵菜]

蕨麻[鹅绒委陵菜]营养成分
热量 350 千卡
硫胺素 0.06 毫克
钙 123 毫克
蛋白质 12.6 克
核黄素 0 毫克
镁 0 毫克
脂肪 1.4 克
烟酸 3.3 毫克
铁 24.4 毫克
碳水化合物 71.8 克
维生素C 0 毫克
锰 0 毫克
膳食纤维 3.2 克
维生素E 0 毫克
锌 0 毫克
维生素A 107 微克
胆固醇 0 毫克
铜 0 毫克
胡罗卜素 3 微克
钾 0 毫克
磷 334 毫克
视黄醇 8 微克
钠 0 毫克
硒 0 微克
蕨麻[鹅绒委陵菜]营养成分
这里为蕨麻[鹅绒委陵菜]中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量
为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
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