葫芦[长瓜，蒲瓜，瓠瓜]

葫芦[长瓜，蒲瓜，瓠瓜]营养成分
热量 15 千卡
硫胺素 0.02 毫克
钙 16 毫克
蛋白质 0.7 克
核黄素 0.01 毫克
镁 7 毫克
脂肪 0.1 克
烟酸 0.4 毫克
铁 0.4 毫克
碳水化合物 2.7 克
维生素C 11 毫克
锰 0.08 毫克
膳食纤维 0.8 克
维生素E 0 毫克
锌 0.14 毫克
维生素A 7 微克
胆固醇 0 毫克
铜 0.04 毫克
胡罗卜素 0.4 微克
钾 87 毫克
磷 15 毫克
视黄醇 95.3 微克
钠 0.6 毫克
硒 0.49 微克
葫芦[长瓜，蒲瓜，瓠瓜]营养成分
这里为葫芦[长瓜，蒲瓜，瓠瓜]中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量
为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
相关食物
葫芦[长瓜，蒲瓜，瓠瓜] 葫芦条(干) 西葫芦
食物分类
谷类 薯类淀粉 干豆类 蔬菜类 菌藻类 水果类 坚果种子 畜肉类 禽肉类 乳类 蛋类 鱼虾蟹贝 婴幼儿类 小吃甜饼 速食 软饮料 酒精饮料 糖蜜饯类 油脂类 调味品类 药食类
食物营养成分排行
热量 硫胺素 钙 蛋白质 核黄素 镁 脂肪 烟酸 铁 碳水化合物 维生素C 锰 膳食纤维 维生素E 锌 维生素A 胆固醇 铜 胡罗卜素 钾 磷 视黄醇 钠 硒
身体健康类
网站地图 ⋅ 手机版阿波罗查询(iapolo.com)
∧ ∨