花生(炒)

花生(炒)营养成分
热量 589 千卡
硫胺素 0.13 毫克
钙 47 毫克
蛋白质 21.7 克
核黄素 0.12 毫克
镁 171 毫克
脂肪 48 克
烟酸 18.9 毫克
铁 1.5 毫克
碳水化合物 17.5 克
维生素C 0 毫克
锰 1.44 毫克
膳食纤维 6.3 克
维生素E 12.94 毫克
锌 2.03 毫克
维生素A 10 微克
胆固醇 0 毫克
铜 0.68 毫克
胡罗卜素 2.4 微克
钾 563 毫克
磷 326 毫克
视黄醇 4.1 微克
钠 34.8 毫克
硒 3.9 微克
花生(炒)营养成分
这里为花生(炒)中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量
为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
相关食物
松子(炒) 杏仁(炒) 榛子(炒) 花生(鲜)[落花生，长生果] 花生(炒) 花生仁(生) 花生仁(炒) 葵花子(炒) 南瓜子(炒)[白瓜子] 西瓜子(炒) 花生牛轧糖 花生油 花生酱
食物分类
谷类 薯类淀粉 干豆类 蔬菜类 菌藻类 水果类 坚果种子 畜肉类 禽肉类 乳类 蛋类 鱼虾蟹贝 婴幼儿类 小吃甜饼 速食 软饮料 酒精饮料 糖蜜饯类 油脂类 调味品类 药食类
食物营养成分排行
热量 硫胺素 钙 蛋白质 核黄素 镁 脂肪 烟酸 铁 碳水化合物 维生素C 锰 膳食纤维 维生素E 锌 维生素A 胆固醇 铜 胡罗卜素 钾 磷 视黄醇 钠 硒
身体健康类
网站地图 ⋅ 手机版阿波罗查询(iapolo.com)
∧ ∨