| 站次 | 站名 | 到达 | 发车 | 停留 | 历时 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 上海南 | 始发站 | 10:50 | - | - |
| 2 | 嘉兴 | 11:32 | 11:35 | 3分 | 42分钟 |
| 3 | 海宁 | 11:55 | 11:58 | 3分 | 20分钟 |
| 4 | 杭州东 | 12:40 | 12:46 | 6分 | 42分钟 |
| 5 | 义乌 | 13:52 | 13:55 | 3分 | 1小时6分钟 |
| 6 | 金华 | 14:30 | 14:36 | 6分 | 35分钟 |
| 7 | 衢州 | 15:25 | 15:28 | 3分 | 49分钟 |
| 8 | 上饶 | 16:39 | 16:45 | 6分 | 1小时11分钟 |
| 9 | 鹰潭 | 17:46 | 17:52 | 6分 | 1小时1分钟 |
| 10 | 吉安 | 20:47 | 20:51 | 4分 | 2小时55分钟 |
| 11 | 赣州 | 22:58 | 23:23 | 25分 | 2小时7分钟 |
| 【第2天】T169次列车 | |||||
| 12 | 韶关东 | 02:40 | 02:46 | 6分 | 3小时17分钟 |
| 13 | 广州 | 05:12 | 终点站 | - | 2小时26分钟 |
