驴肉的做法_菜谱大全

驴肉的做法

原料别名漠骊肉、毛驴肉

使用提示每次约50克

驴肉菜谱推荐

驴肉原料介绍

驴肉肉质细嫩，远非牛羊肉可比，有补气、补虚之功。

驴肉营养分析

驴肉是典型的高蛋白质、低脂肪食物，能为体弱，病后调养的人提供良好的营养。

驴肉适用人群

一般人均可食用，身体瘦弱者尤宜。
1.适于积年劳损，久病之后的气血亏虚，短气乏力，倦怠羸瘦，食欲不振，心悸眼差，阴血不足，风眩肢挛，不寐多梦、宫能性子宫出血和出血性紫癜等症；
2.平素脾胃虚寒，有慢性肠炎、腹泻者忌食驴肉。

驴肉制作指导

驴肉多作为卤菜凉拌食用，也可配以素菜烧、炖和煮汤。

驴肉食疗作用

驴肉味甘、酸，性平，入心、肝二经；
驴肉有补血益气，滋肾养肝、息风安神和止血之功效；
主治积年劳损，久病之后的气血亏虚，短气乏力，倦怠羸瘦，食欲不振，心悸眼差，阴血不足，风眩肢挛，不寐多梦、宫能性子宫出血和出血性紫癜等症。

驴肉其他相关

民间有“天上龙肉，地上驴肉”的谚语，以此来形容驴肉之美。

驴肉的营养成分

日常生活类